Veerkragtigheid by die werk Middagete Leer Praat in Suid-Afrika
Sluit by ons aan vir ‘n bemagtigende en insiggewende Veerkragtigheid by die werk Middagete Learn Talk in Suid-Afrika. In vandag se vinnige en onsekere wêreld het veerkragtigheid ‘n kritieke vaardigheid geword om uitdagings te navigeer, struikelblokke te oorkom en te floreer in die aangesig van teëspoed. Hierdie sessie sal die beginsels van veerkragtigheid ondersoek en praktiese strategieë verskaf vir die bou van veerkragtigheid by die werk om welstand, prestasie en sukses te verbeter.
Tydens hierdie interaktiewe praatjie sal jy die sleutelkomponente van veerkragtigheid ontdek en leer hoe om veerkragtigheid in jouself en ander te kweek. Van die ontwikkeling van ‘n groei-ingesteldheid en die doeltreffende bestuur van stres tot die bevordering van sosiale ondersteuningsnetwerke en die handhawing van ‘n gevoel van doelgerigtheid en optimisme, sal jy waardevolle insigte en gereedskap kry om jou veerkragtigheid te versterk en terug te bons van terugslae met groter selfvertroue en veerkragtigheid.
Praat doelwitte:
- Verstaan veerkragtigheid:
Verken die konsep van veerkragtigheid en die belangrikheid daarvan om uitdagings, terugslae en teëspoed in die werkplek te navigeer. - Bou van veerkragtigheidsvaardighede:
Leer praktiese strategieë en tegnieke vir die bou van veerkragtigheidsvaardighede, insluitend die ontwikkeling van ‘n groei-ingesteldheid, die bestuur van stres en aanpassing by verandering. - Bevordering van sosiale ondersteuningsnetwerke:
Ontdek die rol van sosiale ondersteuningsnetwerke in veerkragtigheid en leer hoe om sterk verbindings met kollegas, vriende en familielede te bou en in stand te hou om uitdagings meer effektief te navigeer. - Handhawing van ‘n sin vir doel en optimisme:
Ondersoek die belangrikheid van die handhawing van ‘n sin van doelgerigtheid en optimisme in die bou van veerkragtigheid en leer strategieë om ‘n positiewe uitkyk en sin van betekenis in jou werk en lewe te kweek. - Die bestuur van emosies en die bou van emosionele veerkragtigheid:
Ontwikkel strategieë om emosies effektief te bestuur en die bou van emosionele veerkragtigheid om stres, onsekerheid en teëspoed in die werkplek te hanteer. - Beoefening van selfdeernis en selfversorging:
Leer hoe om selfdeernis en selfversorging te beoefen om jou welstand en veerkragtigheid te koester, insluitend die stel van grense, die beoefening van bewustheid en om ondersteuning te soek wanneer nodig. - Ontwikkeling van aanpasbare hanteringstrategieë:
Verken aanpasbare hanteringstrategieë vir die hantering van uitdagings en terugslae, insluitend probleemoplossing, soek na alternatiewe perspektiewe en herformulering van negatiewe gedagtes. - Verbetering van werk-lewe-balans:
Ontdek praktiese wenke en tegnieke om werk-lewe-balans te verbeter en om selfversorging en welstand te prioritiseer te midde van werkseise en -verantwoordelikhede. - Kweek veerkragtigheid in spanne en organisasies:
Leer hoe om ‘n kultuur van veerkragtigheid in spanne en organisasies te kweek deur oop kommunikasie, samewerking en ondersteuning te bevorder, en deur hulpbronne en gereedskap te verskaf om veerkragtigheid te bou. - Skep ‘n Veerkragtigheid Aksieplan:
Ontwikkel ‘n persoonlike veerkragtigheid aksieplan om sleutelstrategieë en tegnieke te implementeer vir die bou van veerkragtigheid in jou werk en lewe, en verbind tot voortdurende groei en ontwikkeling in hierdie kritieke area.
Moenie hierdie geleentheid misloop om jou veerkragtigheid te versterk en jouself te bemagtig om te floreer in die aangesig van teëspoed nie. Registreer nou en begin ‘n reis van persoonlike en professionele groei met ons Resilience at Work Lunch Learn Talk in Suid-Afrika.
Om jou plek te verseker, registreer asseblief hieronder en sluit by ons aan vir hierdie transformerende Lunch Learn Talk oor Veerkragtigheid by die werk.
Meer inligting:
Tydsduur: 90 minute
Fooie: $1899,97 USD $679,97 USD
Vir meer inligting, kontak ons asseblief by: contact@knowlesti.co.za
Om vir hierdie werkswinkel te registreer, vul asseblief die vorm hieronder in.